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へっぽこ初心者クライマーkasuminの奮闘の軌跡
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おい
昨日ランしてたら激しく眠くなり、5キロで諦め、今日はレストにしようと決める。



1時に寝たので6時に目覚ましで、余裕―!朝から研究だ!





とかほざいてたら、起きたら10時。




(^O^)




久しぶりの寝坊。昨日疲れたのかな―
ちょっと書き出す



8;忘年会 9;荻パン 10;ラン10km 11;ペキ 12;朝から成績〆切→朝まで飲酒 13;勉強→壁→ラン10km 14;ラン10km 15;荻パン 16;5kmで死んだ


wwwww(^ω^)





寝過ぎると眠くなるから嫌い!ばか私!





とか言いながら、今日も荻パン(^ω^)
レポ頑張ります。



日付【】

【朝】
バナナ

【100】kcal

【昼】
豚丼
ごぼうサラダ
【800】kcal

【夜】
みにあいす
チョコ1粒
ウィダ
【200】kcal


計【1100】kcal


11/11の体重との差【+0.5】


【運動】
bouldering120


【今日のあれこれ】体重が。。不思議な体。。
ストレス?
壁もうまくいかない!
【酒】
なし


【満足度】
10
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コメント
≪この記事へのコメント≫
相変わらず頑張っているねー。

毎日、そんなに走って疲れないのー?
2009/12/18(金) 03:33:04 | URL | ☆流れ星☆ #-[ 編集]
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