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へっぽこ初心者クライマーkasuminの奮闘の軌跡
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ふっ
20091222184805
外岩で捻挫したぜぃ



日記どこじゃねかった



カルシウムとって?栄養とって絶対一週間で登ってやる!!




日付【】

【朝】
サラダ
ヨーグルト(リンゴ1/4バナナ1)


【昼】
サラダ
フランクフルト
おやつ(リーフパイ2ドーナツ1フィナンシェ1)

【夜】



11/11の体重との差【+1】


【運動】
できねぇ


【今日のあれこれ】登りたいたいたいたいでもレスト


【酒】



【満足度】
測定不可www


[レポ]
日曜日に初外岩@御岳(^O^)ちょ―楽しい!!!これの為なら仕事も研究もやるわぁ―(えw
ってモチベーション上がった矢先捻挫!残念!
自分の回復と色々我慢とバランス頑張ります♪
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